先に答えを書きます。BSで再放送中の『ひまわり』の次は、池脇千鶴さん主演の朝ドラ『ほんまもん』（2001年度後期・連続テレビ小説第65作）です。2026年10月26日（月）から、月〜土の午前7時15分〜7時30分にNHK BS・BSプレミアム4Kで放送されます。デジタルリマスター版で、全151回です。

この記事では、キャストと放送時間など公式で分かることは短くまとめます。中心は、朝ドラの相関図ノートを23年つけてきた私が、公式の人物紹介を並べて考えた「『ほんまもん』は“師匠の物語”として見ると分かりやすい」という考察と、『ひまわり』から続けて出る俳優さんの役の変化です。未放送回のネタバレはしません。

朝ドラ再放送ほんまもんはいつから？放送時間と見る方法

NHKの番組ブログ（2026年8月31日公開）によると、放送予定は次のとおりです。

• 放送開始…2026年10月26日（月）
• 毎日の放送…月〜土 午前7時15分〜7時30分（NHK BS・BSプレミアム4K同時放送）
• 日曜のまとめ放送…午前8時〜9時30分、1週間分の6話を連続で放送（NHK BS）
• 回数…15分×全151回
• 初回放送…2001年10月1日〜2002年3月30日（総合テレビ）

NHKプラスなどでの見逃し配信については、番組ページに案内が見当たりませんでした（10月24日時点）。配信の有無は放送が始まってから番組ページで確認してください。放送予定は臨時ニュースなどで変わることがあります。

ほんまもん朝ドラのキャストとあらすじ（公式で分かること）

舞台は和歌山県の熊野地方。本宮町の山奥で育った山中木葉（このは）が、父親ゆずりの鋭い味覚を武器に料理人を目指して大阪へ出て、京都の尼寺で精進料理に出会い、修業を重ねていく物語です。タイトルの「ほんまもん」は、大阪ことばで「本物」という意味だとNHKアーカイブスで紹介されています。

• 山中木葉（ヒロイン）…池脇千鶴さん
• 山中一路（父・料理人）…根津甚八さん
• 山中千里（母）…風吹ジュンさん
• 山中定道（祖父・林業）…佐藤慶さん
• 山中フジ（祖母）…小林千登勢さん
• 田中道世（叔母）…小林幸子さん
• 桜井泉恵尼（京都の尼寺の庵主）・語り…野際陽子さん
• 松岡武史（自然保護官＝レンジャー）…海東健さん
• 白鳥聖子…麻生祐未さん／如月萌子…夏樹陽子さん／浅井エミ子…宮川花子さん／宮川大助さん／老舗料亭の大旦那…桂文枝さん ほか

作は西荻弓絵さん、音楽は千住明さん。主題歌は歌のないテーマ曲「君を信じて」で、バイオリンは千住真理子さんです。役名の表記はNHKの番組ページに合わせました（資料によって「武司」「道代」と書かれていることがあります）。なお、NHKの番組紹介には、モデルとなった実在の人物についての記載はありません。

相関図で考察｜ほんまもんは「師匠が4人いる」朝ドラ

ここからが本題です。NHKの番組紹介には、木葉が「さまざまな人生の師匠と出会い」と書かれています。そこで人物紹介を相関図ノートの書き方で並べ直してみました。すると、木葉に何かを教える人が、家族の中だけで3人もいることに気づきます。

熊野の家族がそのまま「最初の師匠」

• 父・一路…料理人。木葉の「天才的な味覚」は父親ゆずりと紹介されています。料理の腕と舌の師匠
• 祖母・フジ…熊野の郷土料理が絶品で、その味が木葉に影響を与える人。土地の味の師匠
• 祖父・定道…林業の全盛期を知り、山のことなら何でも知っている人。孫の代まで山を守ろうと考えています。食材が育つ山の師匠

朝ドラのヒロインは、家族の反対を押し切って家を出ることが多いものです。ところが『ほんまもん』の公式紹介を読むかぎり、木葉は家族から反対されるより、家族から「受け継ぐ」ものが多いヒロインに見えます。料理の腕（父）、土地の味（祖母）、山の知恵（祖父）。3人の教えを1本の線にまとめると「食べ物は山から来て、人の手で料理になる」という流れになります。これが、京都で出会う精進料理の考え方につながっていくのではないか、というのが私の読みです。

4人目の師匠・泉恵尼が「語り」も兼ねている意味

4人目の師匠は、京都の尼寺の庵主・桜井泉恵尼。演じる野際陽子さんは、物語の語りも担当しています。NHKアーカイブスでは「厳格な庵主」と紹介されています。

相関図ノートでいうと、これはかなり珍しい書き方になります。語りは普通、相関図の外にいる人です。それがヒロインを導く師匠と同じ人だと、毎朝の語りそのものが、先生がそっと見守っている声のように聞こえるはずです。泉恵尼が画面に出ていない回でも、声だけは毎回聞こえている。この仕組みを知ってから見ると、序盤の語りの受け取り方が少し変わると思います。

大阪の人たちは「師匠」ではなく「先輩」

大阪で出会う人たちは、教える人というより、横で支える人として紹介されています。黒門市場の八百屋の浅井エミ子（宮川花子さん）、ホテルのレストランで働く白鳥聖子（麻生祐未さん）、一路の才能を見抜いて開業を支えた老舗料亭の大旦那（桂文枝さん）。相関図では師匠の線（実線）と分けて、点線で書いておくと整理しやすいです。

松岡武史（海東健さん）は自然保護官（レンジャー）という、料理とは別の仕事の人です。けれど祖父・定道の「山を守る」という役どころと並べると、熊野の森という同じテーマを、別の立場から背負っている人だと分かります。放送当時、環境省は自然保護官の役割を広く伝えたとして、NHK大阪放送局と海東健さん、池脇千鶴さんに環境大臣感謝状を贈っています（環境省の報道発表、2002年3月）。2人がこの先どうなるかは、まだ見ていない方のためにここでは書きません。

ひまわりの次がほんまもん｜続けて出る俳優さんの役の変化

10月24日の『ひまわり』最終回のあと、Xでは「次は #ほんまもん 楽しみ」という声と一緒に、「来週からじっちゃんになる」という投稿も見かけました。Wikipediaのキャスト一覧で確かめると、『ひまわり』と『ほんまもん』の両方に出ているのは、佐藤慶さんと風吹ジュンさんです。

• 佐藤慶さん…『ひまわり』では、司法修習中ののぞみが取り調べを担当した高齢の男性・増井新平。『ほんまもん』では、木葉の祖父・定道（じっちゃん）
• 風吹ジュンさん…『ひまわり』では、のぞみの弟・達也の実の母・潮見桂子。『ほんまもん』では、木葉の母・千里

この並びは、続けて見る人にとってなかなかおもしろいです。佐藤慶さんは、ヒロインに「人を裁くとは何か」を考えさせる側から、ヒロインに山の知恵を手渡す側へ。風吹ジュンさんは、子どもを手放した過去を抱えた母から、ヒロインのそばで暮らす母へ。同じ「母」でも、相関図の線の太さがまったく違う役です。月曜の朝、同じ時間に同じ俳優さんが別の家族として現れるのは、再放送ならではの楽しみ方だと思います。

ばけばけのフミさんの若い頃？池脇千鶴さん25年前の主演作として見る

Xでは「池脇千鶴さん＝ばけばけのフミさん」という声も多く見かけました。池脇千鶴さんは2025年度後期の朝ドラ『ばけばけ』で、ヒロイン・トキの母、松野フミを演じています。報道では『ほんまもん』以来24年ぶりの朝ドラ出演と紹介されていました。

相関図ノート的に見ると、これは「真ん中の丸」から「真ん中を支える丸」へ移ったということです。『ほんまもん』の木葉は、父や祖母から味を受け継ぐ娘。『ばけばけ』のフミは、娘のトキに物語を聞かせる母。受け継ぐ側から手渡す側へ、ちょうど立場が入れ替わっています。ちなみに『ばけばけ』で夫の司之介を演じた岡部たかしさんの朝ドラでの役の移り変わりは、ひよっこで岡部たかしさんは何役？の記事でまとめています。

15分×151回を見続けるコツ｜日曜まとめ放送の使い方

151回を単純に週6回で割ると、およそ25週。半年ほどの長い付き合いになります。朝の15分は、1日見逃すと話がつながらなくなりがちです。そこで、日曜の6話連続放送を「保険」にする見方をおすすめします。

• 平日に見られた日…その日に出てきた人の名前だけをメモしておく
• 見逃した日がある週…日曜朝8時のまとめ放送で、抜けた回を埋める
• 序盤の1〜2週…人物が一気に出てくるので、上の相関図の「熊野の家族」「大阪・京都」の2つの枠に分けて覚える
• 師匠が出てきたら…「何を教えてくれた人か」をひとことで書いておくと、後半で話を思い出しやすい

――ひとこと
人物が多い朝ドラは、私はまず「場所」で枠を分けてから名前を書き込みます。『ほんまもん』なら、熊野と大阪・京都の2枠。そのうえで師匠だけ赤い線にしておくと、ヒロインの成長の順番が線の色で見えてきます。

見どころの仮説｜タイトルの「本物」は料理だけ？

NHKの紹介文には「人や自然とのつながりの大切さを知り、幸せの味に開眼する」とあります。ここから考えると、タイトルの「ほんまもん」は、料理の腕前だけを指しているわけではなさそうです。山（祖父）、土地の味（祖母）、料理の腕（父）、食材に向き合う心（泉恵尼）。4人の師匠の教えが一皿にそろったとき、それが木葉にとっての「ほんまもん」になる。これは放送前の私の仮説です。半年かけて、この仮説が当たるかどうかを確かめながら見るのも、再放送の楽しみ方のひとつだと思います。

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よくある質問（FAQ）

Q. 朝ドラ再放送ほんまもんはいつから始まりますか？

A. 2026年10月26日（月）からです。月〜土の午前7時15分〜7時30分にNHK BS・BSプレミアム4Kで放送され、日曜は午前8時から1週間分（6話）をまとめて放送します（BS）。

Q. ほんまもんは全何話ですか？

A. 1話15分で全151回です。本放送は2001年10月1日から2002年3月30日まででした。

Q. ほんまもんの主題歌は誰が歌っていますか？

A. 主題歌は歌のないテーマ曲「君を信じて」です。作曲は千住明さん、バイオリン演奏は千住真理子さんです。

Q. ひまわりとほんまもんの両方に出ている俳優は？

A. 佐藤慶さん（ひまわりでは増井新平、ほんまもんでは祖父・定道）と、風吹ジュンさん（ひまわりでは潮見桂子、ほんまもんでは母・千里）です。

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出典：NHK番組ブログ「池脇千鶴主演『ほんまもん』デジタルリマスター版 待望の再放送決定！」（2026年8月31日）、NHK番組ページ「ほんまもん」、NHKアーカイブス「朝ドラ全史 第65作『ほんまもん』」、環境省報道発表「NHKの連続テレビ小説『ほんまもん』出演者等への環境大臣感謝状の授与について」、Wikipedia「ほんまもん」「ひまわり (1996年のテレビドラマ)」、オリコンニュース・MANTANWEB（『ばけばけ』松野フミ役）、X上の視聴者の投稿（2026年10月24日朝）。考察部分は当ブログの見方です。